YouTubeライブの推奨ビットレートは？1080p60はH.264で17Mbps（公式の表）

動画をアップロードする場合の推奨値は別の表です（YouTubeにアップロードする動画の推奨ビットレート）。

結論

単位はMbps。出典：YouTube ヘルプ「ライブ エンコーダの設定、ビットレート、解像度を選択する」（2026-11-11取得）。

同じ画質の目安で、H.265・AV1の推奨はH.264より低く設定されています（1080p・60fpsで17Mbpsと12Mbps）。

配信ソフトで合わせる設定

ヘルプの「エンコーダの設定」の推奨です。OBSなどの配信ソフトで、同じ意味の項目をこの値に合わせます（項目の名前はソフトによって違います）。

ヘルプはRTMPS（暗号化したRTMP）での配信を勧めています。HDRで配信するならH.265を使い、AV1はHDRに対応していないと書いています。

回線に合わせた選び方

1. 上り速度を測る：ヘルプは「速度テストを行い、アップロードのビットレートをテストすることをおすすめします」としています。下り（ダウンロード）ではなく上りの値を見ます。
2. 推奨値に音声を足して比べる：例えば1080p・60fps・H.264なら、映像17Mbps＋音声0.128Mbps＝約17.1Mbpsが配信に使う量です。測った上り速度がこれを下回るなら、この設定は選べません。
3. 足りなければ下げる順番を決める：fpsを60から30へ下げる（17→14Mbps）、解像度を720pへ下げる（8Mbps）、エンコーダがH.265・AV1に対応していれば切り替える（17→12Mbps）。表の最小値を下回る設定にはしません。
4. 本番前にテストする：ヘルプは配信前のテストと、配信中のストリームの状態の監視を求めています。

回線の上り速度に対して、どれだけ余裕を残せば安定するかの数値はヘルプにありません。本記事でも測っていません。

注意点

• 自動検出が既定：ヘルプによると、解像度とフレームレートは既定で自動検出されます。手動で選ぶには、カスタムのストリームキーを作って設定します。
• 4Kは低遅延にできない：2160p（4K）の配信では「低遅延」の最適化が使えず、「通常の遅延」になります。
• 視聴者に届く画質は別：YouTubeは配信を自動で変換して、いくつもの形式で視聴者へ届けます。高いビットレートで送っても、視聴者の回線や端末によって見える画質は変わります。
• H.265・AV1の利用：配信ソフトとPCのエンコーダが対応しているかを確かめます。対応していなければH.264の行を使います。

分かること・分からないこと

• YouTubeが公式に示す、解像度・fps・コーデック別の推奨と最小のビットレート、エンコーダ設定（2026-11-11時点）。

• 上り速度に対してどれだけ余裕を残せば途切れにくいか（公式の数値なし・未測定）。
• 推奨値と最小値で、視聴者側の画質がどれだけ違うか（未試験）。
• Twitchなど他の配信サービスの推奨値（本記事の範囲外）。

製品を選ぶ段階なら、1080pと4K Webカメラ比較で候補を比べています。

よくある質問

YouTubeライブの推奨ビットレートは？

1080p・60fpsはH.264で17Mbps、H.265・AV1で12Mbpsです。1080p・30fpsはH.264で14Mbps、720pは8Mbpsです。

OBSでYouTube配信するビットレートの目安は？

映像ビットレートを上の表の値に、ビットレートの方式をCBR、キーフレーム間隔を2秒、音声をAAC・128kbpsにするのが、YouTubeヘルプの推奨に沿った形です。OBSでの項目の場所は、本記事では確かめていません。回線の上り速度が足りない場合は、解像度かfpsを下げます。

YouTubeライブの音声ビットレートとサンプルレートは？

ステレオは128kbps・44.1kHz、5.1サラウンドは384kbps・48kHzが推奨です。

H.264とH.265、配信ではどちらを使う？

エンコーダがH.265やAV1に対応していれば、少ないビットレートで推奨を満たせます。HDRで配信するならH.265です。違いはH.264とH.265の違いで整理しています。

キーフレーム間隔はいくつにする？

2秒が推奨で、4秒以下にします。

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確認日：2026年11月11日。推奨値は改定されることがあります。配信前にYouTubeヘルプの最新の表を確認してください。