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READING / 環境・デスク周り

60fpsと30fpsの違いは?1コマの間隔は16.7ミリ秒と33.3ミリ秒、推奨ビットレートは約1.5倍

60fpsと30fpsの違いは1秒のコマ数で、1コマの間隔は16.7ミリ秒と33.3ミリ秒。YouTubeの推奨ビットレートは1080pで12Mbpsと8Mbpsです。どちらで撮るかを整理します。

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60fpsと30fpsの違いは、1秒に記録する絵(コマ、フレーム)の数です。60fpsは1秒に60コマで、1コマの間隔は約16.7ミリ秒。30fpsは30コマで約33.3ミリ秒です。データ量は増え、YouTubeが推奨するビットレートは1080pで12Mbpsと8Mbps(約1.5倍)。動きの速い映像やあとでスロー再生する映像なら60fps、会話や解説なら30fpsで足ります。

fps(frames per second)は「1秒あたりのフレーム数」のことです。

結論

項目30fps60fps
1秒あたりのコマ数3060
1コマの間隔約33.3ミリ秒約16.7ミリ秒
YouTube推奨ビットレート(1080p・SDR)8Mbps12Mbps
YouTube推奨ビットレート(4K・SDR)35〜45Mbps53〜68Mbps
YouTubeライブ推奨(1080p・H.264)14Mbps17Mbps
30fpsで再生したときの速さ等速1/2の速さ(スロー)

出典(2026-11-11取得):ビットレートはYouTube ヘルプ(アップロード)とYouTube ヘルプ(ライブ)。YouTubeは24・25・30fpsを「標準フレームレート」、48・50・60fpsを「高フレームレート」として別の推奨値を示しています。

1コマの間隔は「1000ミリ秒÷コマ数」、スローの速さは「30÷60」で計算した値です。

コマ数は2倍でも、YouTubeの推奨ビットレートは2倍ではなく1.5倍です(12÷8)。この比率になる理由は、ヘルプには書かれていません。

どちらで撮るか

  • ゲーム実況・スポーツ・動きの速い被写体:60fps。1秒あたりの絵が倍になるぶん、速い動きの途中の様子が多く記録されます。
  • あとでスローモーションにしたい:60fps以上。Appleは「速いフレームレートで撮影したビデオは、写真アプリで遅い速度で再生できます」と説明しています。
  • 会話・解説・Web会議の録画:30fpsで足ります。ファイルが小さく、PCやスマートフォンの処理も軽くなります。
  • 暗い場所:iPhoneの「FPS自動調整」は、暗い状況でフレームレートを自動で24fpsにして画質を上げる機能です(Apple)。暗い部屋では60fpsにこだわらない選択もあります。

撮った値のまま書き出す

YouTubeは「記録したときと同じフレームレートでエンコードしてアップロードする必要があります」と書いています。

  • 30fpsで撮った映像を60fpsで書き出しても、撮影していない瞬間のコマは記録されていません。前後のコマから中間のコマを作る機能(フレーム補間)を持つ編集ソフトもありますが、作られたコマは撮影したものではありません。
  • 60fpsで撮った映像を30fpsに落とすと、60fpsで撮った意味が薄れます。
  • 編集ソフトのプロジェクトのフレームレートも、撮影の値にそろえます。

注意点

  • 容量が増える:Appleは「フレームレートが速くなり、解像度が高くなると、ビデオファイルのサイズが大きくなります」としています。YouTubeの推奨ビットレートで計算すると、1080pの1分は30fps(8Mbps)で約60MB、60fps(12Mbps)で約90MBです(映像のみ、ビットレート×60秒÷8)。実際の容量は撮影機器と圧縮の設定で変わります。
  • 古い機器での再生:AppleはHEVC(H.265)の動画について、解像度が1080p以下でフレームレートが60fps以下なら古いデバイスにも幅広く対応できると説明しています。
  • 機種で選べる値が違う:iPhoneはモデルによって24・25・30・60・120fpsを選べます。Webカメラも、60fpsは解像度を下げたときだけのことがあります。例えばLogicoolのC922nは「フル1080p(30fps)または高速HD 720p(60fps)」と公表しています(C920naとC922nの比較)。
  • 配信では回線の上りが要る:ライブ配信の60fpsは、30fpsより高いビットレートが推奨されています。回線に余裕がなければ、30fpsに下げるのが1つの方法です(YouTubeライブの推奨ビットレート)。

分かること・分からないこと

分かること
  • 1コマの間隔とスロー再生の速さ(計算)。
  • YouTubeの推奨ビットレートでの30fpsと60fpsの差、Appleの撮影設定の説明(2026-11-11時点)。
分からないこと
  • 60fpsと30fpsの違いを、視聴者がどの程度見分けられるか(当サイトでは試験していない)。
  • 手持ちのカメラ・スマートフォンでの実際のファイルの大きさ(機種と設定で変わる)。
  • ゲームの操作のしやすさなど、表示側のフレームレートの話(本記事は動画の撮影・書き出しに限る)。

よくある質問

60fpsと30fpsの違いは?

1秒に記録するコマの数です。60fpsは1コマ約16.7ミリ秒ごと、30fpsは約33.3ミリ秒ごとに記録します。

60fpsと30fpsで容量はどのくらい違う?

YouTubeの推奨ビットレートでは1080pで12Mbpsと8Mbpsで、約1.5倍です。1分あたりの映像はおよそ90MBと60MBになります。

動画は30fpsと60fps、どっちで撮るべき?

動きの速い映像やスロー再生をするなら60fps、会話・解説・会議の録画なら30fpsが目安です。

24fpsと30fpsの違いは?

1秒のコマ数が24と30です。YouTubeはどちらも「標準フレームレート」に入れ、推奨ビットレートは同じ値です。

30fpsと60fpsの違いがわからないのはなぜ?

本記事では見え方の試験をしていないため、理由は言い切れません。差を確かめるなら、同じ場面を30fpsと60fpsで撮り、動きの速い部分を同じ画面で見比べる方法があります。

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確認日:2026年11月11日。推奨値や機器の設定は変わることがあります。

出典・確認先