一般照明用のLEDは、電気用品安全法の技術基準で「光出力は、ちらつきを感じないものであること」とされています。 経済産業省の解釈では、次のどちらかを満たせば「ちらつきを感じないもの」と見なします（経済産業省 技術基準の解釈の一部改正 2012年1月）。
- 光出力に欠落部（光出力のピーク値の5%以下の部分）がなく、繰り返し周波数が100Hz以上
- 光出力の繰り返し周波数が500Hz以上
フリッカー（ちらつき）は、光の明るさが周期的に変わることです。Hz（ヘルツ）は1秒に何回くり返すかを表します。
結論
| 条件 | 内容 | 出典 |
|---|---|---|
| 対象 | 一般照明用として光源にLEDを使うもの | 経産省 解釈 |
| みなし条件1 | 欠落部（ピーク値の5%以下）がなく、100Hz以上 | 経産省 解釈 |
| みなし条件2 | 500Hz以上 | 経産省 解釈 |
| 法の対象になった時期 | LED照明器具・LEDランプは2012年7月から | 日本照明工業会 Q&A |
出典：経済産業省（平成24年1月13日）、日本照明工業会 Q&A。取得日 2026-11-11。
条件1は「暗くなっても消えきらない」こと、条件2は「消える瞬間があっても十分速い」ことを求める形です。 どちらも満たさない一般照明用LEDは、この解釈ではちらつきを感じないものと見なされません。
この基準の対象外とされる照明
同じ解釈は、次のものを「一般照明用として光源にLEDを使用するもの」に含めないとしています。
- 足元を照らす目的のもの
- 舞台又はスタジオ照明用のもの（ストロボスコープ影響などの特殊影響が目的のもの）
- 表示灯
- 常夜灯
- 上の4つのほか、一般家庭やオフィス等において長時間人が照明目的に使用しないもの
常夜灯や足元灯は、この条件の対象外です。 ちらつきが気になる人は、これらの製品は仕様を別に確かめます（人感センサーと常夜灯の比較）。
海外の目安：IEEE 1789の考え方
米国エネルギー省（DOE）は、IEEEが2015年に出した規格（P1789）の考え方を、次のように紹介しています（DOE Flicker Measurement and Standards）。
- 影響が観察されない水準：ちらつきの周波数（Hz）×0.03 を、変調の深さ（％、percent flicker）が超えない
- 低リスクの水準：周波数×0.08 を超えない
例として120Hzなら、0.03倍で3.6%、0.08倍で9.6%が上限の計算になります。日本の電気用品安全法の解釈は周波数と欠落部で判定し、IEEEの考え方は周波数と変調の深さで判定します。 同じ「フリッカー」でも物差しが違います。DOEは、どの物差しにするか全員が合意したものはまだ無いとも書いています。
「フリッカーフリー」という表示の読み方
確かめた法令の資料には、「フリッカーフリー」という言葉の定義はありませんでした。メーカーが独自の指標で使う言葉です。例えばパナソニックは業務用の投光器で、光出力の周期的な変動の相対的な尺度「フリッカファクター」を1%未満にしたことを「理想的なフリッカフリー」と説明しています（パナソニック ニュースルーム）。表示を見るときは、何の指標で、何％・何Hzかが書いてあるかを確かめます。 調光方式とちらつき表示の比べ方は調光方式の違うデスクライト比較にあります。
家の照明がちらつくとき
日本照明工業会のガイドブックは、調光機能・リモコン・人感センサーなどがついた器具に、適合しないタイプの電球形LEDランプを使うと、寿命が短くなったり「チラつき」や不点灯の原因になる可能性があるとしています（ガイドブック）。
- 器具に調光器・センサーがついているか確かめる。
- ランプの箱で「調光器対応」などの表示を確かめる。
- 合っていなければ、器具に適合するタイプへ替える。
また、3Dテレビ用などの特殊なメガネでLEDを見ると、ちらついたように見えることがあるが故障ではない、と同じガイドブックのQ&Aは答えています。直接見ないよう注意しています。
注意点・確かめていないこと
- 引用した解釈は2012年1月の改正文です。 その後の改正で文言や番号が変わっていないかは、現行の解釈全文で確かめられていません。
- 製品が100Hz・500Hzのどちらで適合しているかは、ふつう表示されません。 箱やカタログで分かる情報ではありません。
- ちらつきの体への影響は断定しません。 本稿は基準の数字の範囲です。
- スマホで撮った縞模様だけで、基準に合うかは判定できません。
分かること・分からないこと
| 分かること | 分からないこと |
|---|---|
| 一般照明用LEDは「ちらつきを感じない」ことが求められる | 個々の製品の周波数と変調の深さ（多くは非公表） |
| みなし条件は欠落なし100Hz以上か500Hz以上 | 現行の解釈全文の文言（2012年改正文で確認） |
| 常夜灯・足元灯・表示灯は対象外 | 自分がどの程度のちらつきに気づくか |
よくある質問
LEDのちらつきの周波数の基準は？
電気用品安全法の解釈では、欠落部のない100Hz以上か、500Hz以上の光出力を「ちらつきを感じないもの」と見なします。
LED照明のちらつきの原因は？
確かめた資料で挙げられていたのは、調光機能・センサーなどがついた器具に、適合しないランプを使った場合です。
LEDのちらつきの対策は？
器具とランプの適合（調光器対応など）を確かめ、合うタイプに替えます。
照明のフリッカーとは？
光の明るさが周期的に変わることです。何Hzでくり返すか、どれだけ深く暗くなるかで程度を表します。
フリッカーフリーのLEDは法律で決まっている？
確かめた法令資料に「フリッカーフリー」の定義はありませんでした。メーカーごとの指標を確かめます。