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READING / 環境・デスク周り

6畳は何ルーメン?シーリングライトの適用畳数は「2,700〜3,700lm未満」(日本照明工業会の基準)

LEDシーリングライトの6畳用は2,700〜3,700lm未満、標準は3,200lmです。4.5畳から14畳までの範囲を日本照明工業会の適用畳数表示基準で並べ、ひとつ上の畳数を選ぶ場合と、表示が無いときの読み方を整理しました。

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6畳の部屋のLEDシーリングライトは、2,700〜3,700lm未満(ルーメン)が適用畳数の範囲で、標準は3,200lmです。 日本照明工業会が定める「適用畳数の表示基準」の値です(日本照明工業会 LED照明器具の適用畳数について)。

箱の「〜6畳」は、この範囲の明るさだという意味です。

結論

LEDシーリングライトの適用畳数ランクと、ランクごとの明るさです。

適用畳数標準定格光束定格光束の範囲
〜4.5畳2,700lm2,200〜3,200lm未満
〜6畳3,200lm2,700〜3,700lm未満
〜8畳3,800lm3,300〜4,300lm未満
〜10畳4,400lm3,900〜4,900lm未満
〜12畳5,000lm4,500〜5,500lm未満
〜14畳5,600lm5,100〜6,100lm未満

出典:三菱電機が掲載する日本照明工業会ガイドA121-2014 表2-1(「2700以上〜3700未満」などの表記)。日本照明工業会の現行ページ(ガイドA121:2023)の表も同じ値でした。取得日 2026-11-11。

標準定格光束は「平均照度が100lxとなる目安の光束」です(三菱電機)。日本照明工業会は、範囲を「机上面の目安照度である100 lx(ルクス)を基準とし75 lxから150 lxとした場合の光束」と説明しています。

「〜6畳」と書いてあるのに暗い・明るいのはなぜか

範囲に幅があるためです。6畳用でも、下限の2,700lmと上限の3,700lm近くでは約1.37倍の差があります(3,700÷2,700)。同じ「〜6畳」でも、箱のルーメンを比べると明るさの違いが分かります。

日本照明工業会も「同じ適用畳数の照明器具でも、明るさには幅があります」と書き、壁やカーテンの色・素材でも明るさの感じ方が変わるとしています。

状況別の選び方

  • 畳数どおりに選ぶ:「〜6畳」の表示、または2,700〜3,700lm未満の範囲を確認する。
  • 明るめにして調光したい:日本照明工業会は「8畳のお部屋に10畳用を選ぶなど、ひとつ上の適用畳数」を選び、普段は調光して使う方法を勧めています。6畳なら8畳用(3,300〜4,300lm未満)。
  • 高齢の家族が使う:三菱電機は「高齢者の方は、使用する畳数より1ランク上の畳数表示の器具」を勧めています。日立も同じ趣旨を書いています。
  • 畳数表示が無い:日本照明工業会は、明るさ(ルーメン)の表示を見て部屋の広さに合うものを選ぶよう案内しています。上の表と照らし合わせます。

天井の照明で足りない場面

適用畳数は部屋全体の明るさの目安です。机で勉強・読書をするなら、JISの推奨照度は机の上で750lxで、部屋全体の100lxとは別に手元の照明を足します(勉強机は何ルクス?、手元照明と間接照明の比較)。

注意点・確かめていないこと

  • 16畳以上は1台での畳数表示を設けません。 三菱電機の掲載する基準の注記に「16畳以上の部屋は照度均斉度を考慮し、1器具での畳数表示は設けない」とあります。
  • ペンダントライトは別の表です。 日本照明工業会はペンダントライト用の表を別に示しており(吊り下げ高さ30cmで設定)、シーリングライトの表とは値が違います。
  • 配光角180°未満の電球形LEDランプを使う器具は対象外と、基準の注記にあります。
  • 基準の原本(ガイドA121)は読めていません。 日本照明工業会のページの表は画像で、文字で確かめられた値は三菱電機の掲載(2014年版)です。両者の数字が同じことを目で照合しました。
  • 床面積の換算(〜6畳 約10m²)は基準の表記です。 10畳以上の面積は資料によって約16m²・約17m²と表記が分かれていたため、本稿では載せていません。

分かること・分からないこと

分かること分からないこと
6畳用は2,700〜3,700lm未満、標準3,200lm自宅の6畳で実際に何lxになるか(壁の色・家具で変わる)
標準は平均100lxを目安にした光束和室・洋間など畳の大きさの違いの扱い
ひとつ上の畳数+調光という選び方がある調光した時の実際のルーメン(製品ごと)

よくある質問

6畳は何ルーメンが目安?

LEDシーリングライトなら2,700〜3,700lm未満で、標準は3,200lmです。

8畳は何ルーメン?

3,300〜4,300lm未満で、標準は3,800lmです。

6畳の寝室も同じルーメンでいい?

適用畳数は部屋の用途を分けていません。寝室は暗めで使う時間が長いなら、調光できる器具を選ぶ方法があります。三菱電機は居間・応接室・寝室に調光可能な器具を勧めています。

LED電球で6畳を照らすには何ルーメン?

この表はシーリングライトの基準です。電球形LEDランプを使う器具のうち配光角180°未満のものは対象外とされています。電球の明るさは別の目安(40形相当485lmなど)で選びます(LED電球の○W相当は何ルーメン?)。

12畳は何ルーメン?

4,500〜5,500lm未満で、標準は5,000lmです。

出典・確認先