Mac Studioの消費電力は、Appleの公表値で待機中6〜9W、最大145〜385Wです。いちばん大きいのはM5 Ultraの385W、M5 Maxは200Wです。最大値は「演算を集中的に行わせるテストアプリケーション」を動かし、周辺機器をつながずに測った値です。
結論
| モデル（Appleの測定構成） | 待機中 | 最大 | 熱出力（最大） |
|---|---|---|---|
| M5 Max（18コアCPU・36GB） | 7W | 200W | 682 BTU/hr |
| M5 Ultra（36コアCPU・512GB） | 9W | 385W | 1314 BTU/hr |
| M4 Max（2025・14コアCPU・36GB） | 6W | 145W | 495 BTU/hr |
| M3 Ultra（2025・32コアCPU・512GB） | 9W | 270W | 921 BTU/hr |
出典: Apple「Mac Studio の電力消費と熱出力 (BTU) に関する情報」（2026年9月24日公開、2026-11-11取得）。
Appleは測り方を次のように書いています。
- 電力は壁のコンセントで計測し、電源装置やシステムの損失も含む（追加の補正は不要）。
- 「待機中」は、Finderだけが開いていて、デフォルトのパワーマネージメント設定のときの値。
- 数値は周囲温度20.2°Cで測ったもの。周囲温度が上がるとファンの回転が上がり、電力消費も上がる。
つまり待機中の数字は「画面を消して放置」ではなく「起動して何もしていない」状態です。
2つの「最大」を分けて読む
Appleの仕様ページには、別に最大消費電力（連続使用時）480Wという値があります。上の表の385Wとは違う数字です。
| 数字 | 何の値か | 使いどころ |
|---|---|---|
| 145〜385W | テストアプリで負荷をかけ、周辺機器なしで測った値 | 電気代の上限の見積もり |
| 480W | 仕様に書かれた連続使用時の最大消費電力 | UPS・電源タップの容量の見積もり |
出典: 上表はApple サポート 102027、480WはApple Mac Studio 仕様（いずれも2026-11-11取得）。
2つの数字の関係を、Appleは説明していません。表の値は周辺機器を外した測定なので、Thunderbolt機器などを多くつなぐ構成では表の最大を超える可能性があります。停電対策の機器を選ぶときは、大きいほうの480Wで見積もるほうが安全側です。
24時間つけっぱなしの電気代
計算の前提は、全国家庭電気製品公正取引協議会の目安単価31円/kWh（税込、令和4年7月22日改定）です。
1か月の電気代 = 消費電力(W) ÷ 1000 × 24時間 × 30日 × 31円
| モデル | 待機中のまま24時間 | 最大のまま24時間 |
|---|---|---|
| M5 Max | 約156円/月 | 約4,464円/月 |
| M5 Ultra | 約201円/月 | 約8,593円/月 |
| M4 Max | 約134円/月 | 約3,236円/月 |
| M3 Ultra | 約201円/月 | 約6,026円/月 |
実際の電気代は、この2つのあいだのどこかです。ローカルAIの推論や書き出しのように負荷が続く時間が長いほど、上限に近づきます。何時間どれだけの負荷がかかっているかは使い方で変わるため、ここでは実際の値を出していません。
状況別の見方
- M5 Max・M4 Maxで、ふだんは待機が長いなら: 電気代は月数百円の範囲に収まることが多いと見込めます。気になるのは電気代より停電時の書き込み中断です。
- Ultraで長時間の処理を回すなら: 最大385Wで24時間動かすと月8,000円台になります。処理時間を記録しておくと、上限の何割かを見積もれます。
- UPSを選ぶなら: VA（皮相電力）ではなく、W（有効電力）の定格がMac Studioと周辺機器の合計を上回るかを見ます。具体的な機種の照合はMac miniのUPSは何分もつ？の容量の表にまとめています。
注意点・確かめていないこと
- 表の値はAppleの測定構成（メモリ・SSDの容量が決まった1構成）のものです。構成が違えば値も変わりえます。
- スリープ中の消費電力は、この表には載っていません。
- 当サイトはMac Studioの消費電力を自分で測っていません。手元の値を知るには、コンセントとMacのあいだに電力計（ワットチェッカー）を入れて測る必要があります。
- 室温が20.2°Cより高い部屋では、Appleの説明どおりファンが速く回り、電力が上がる可能性があります。
分かること・分からないこと
| 分かること | 分からないこと |
|---|---|
| モデル別の待機中・最大の公表値 | 自分の作業での平均ワット数 |
| 測定条件（コンセントで計測・周辺機器なし・20.2°C） | スリープ中の値 |
| 仕様上の連続使用時の最大480W | 480Wと385Wの差の内訳 |
よくある質問
Mac Studio M4 Maxの消費電力は？
Appleの公表値で待機中6W、最大145Wです（2025年モデル、14コアCPU・36GBの構成）。
Mac Studio M3 Ultraの消費電力は？
待機中9W、最大270Wです（2025年モデル、32コアCPU・512GBの構成）。
Mac Studio M5 Ultraの消費電力は？
待機中9W、最大385Wです。現行の表でいちばん大きい値です。
Mac Studioの熱出力（BTU）はどれくらい？
最大時でM5 Maxが682 BTU/hr、M5 Ultraが1314 BTU/hrです。待機中は20〜31 BTU/hrです。置き場所の温度条件はMac miniの発熱と動作時温度で、Mac Studioの値と並べています。
Mac miniと比べると電気代はどれくらい違う？
Mac mini（M4）は待機中4W・最大65Wです。計算の詳細はMac miniを常時起動したら電気代はいくらかにあります。ローカルAI用にMac Studioを買うか迷っている段階なら、GPUレンタルとMac Studioの比較も参考になります。